Bom dia
Já
arrumaram as camas hoje?
Sabia
que não arrumar a cama faz com que ácaros se multipliquem? Eles adoram uma
umidade, e a cama desarrumada, faz com que o suor que você teve durante a noite
não evapore, lugar ideal para eles crescerem e se multiplicarem.
Quem
tem alergia deve saber disso.
Colocar
as cobertas e os travesseiros no sol também ajuda muito com isso.
Além
disso, 15 a 30 minutos de sol, antes das 10h e após 16h todos os dias ajuda:
1.
Na produção de vitamina D, que aumenta os níveis de cálcio no organismo, ajuda
a prevenir a formação de doenças no corpo e previne doenças autoimunes.
2.
Diminui o risco de depressão
3.
Protege o organismo contra doenças
4.
E fica bronzeado.
Fica
a dica 😘😎